Sama seperti tugas penjaga gawang dalam olahraga sepakbola,
kiper futsal juga harus mengamankan gawangnya dari bola yang masuk. Ada
beberapa hal yang sedikit berbeda pada kiper futsal, yang mana berperan cukup
besar dalam membuka serangan bagi sebuah tim.
Dalam hal merespon kondisi pertandingan, kiper futsal harus
sama tanggapnya seperti pemain lain. Misalnya, jika kiper menguasai teknik
menangkap bola yang baik maka dapat dengan mudah mendistribusikan bola kepada
rekan setimnya yang berbeda posisi dengan cepat atau yang biasa disebut counter-attack.
1. TEKNIK MENANGKAP BOLA
-- Teknik Menangkap Bola Bawah
Kiper dapat menggunakan teknik ini pada saat bola meluncur
deras mendatar ke area gawang. Kiper harus bergerak maju mendatangi bola,
posisi yang baik yaitu maju sampai tubuh Anda berada antara bola dan gawang.
Gunakan tangan untuk meraih bola dan pastikan kedua tangan Anda memeluk bola
secara bersamaan. Hal ini memastikan bola lolos dari tangkapan Anda dan
melewati sela-sela kaki. Pastikan juga kecepatan bola yang datang, semakin
cepat bola bergulir, semakin cepat pula Anda harus bereaksi menangkap bola.
-- Teknik Menangkap Bola Atas
Gunakan teknik ini pada saat bola datang berada diatas
pinggang Anda. Perhatikan pada saat lawan melakukan tendangan, usahakan
bergerak ke depan. Tangkap bola yang datang dengan kedua tangan secara
bersamaan, kemudian memeluk bola.
Untuk menangkap bola di atas kepala, diperlukan daya
cengkram jari yang cukup kuat dengan jenis tangkapan W. Bila bola datang cukup
keras di atas kepala, sebaiknya bola di blok atau di tepis. Lihat pembahasan
Teknik Memblok Bola atau Menepis Bola di bawah.
-- Teknik Menangkap dengan Menjatuhkan Badan
Teknik ini dapat Anda gunakan pada saat bola bergulir cepat
mendatar pada samping kanan atau kiri dari tubuh Anda dan memungkinkan Anda
menjatuhkan badan di samping bola dengan posisi menangkap yang baik dan cepat.
Pastikan Anda memiliki kecepatan kaki untuk melangkah dan mengendalikannya ke
arah bola. Setelah menjatuhkan badan, tangkap bola dengan kedua tangan,
tangkapan yang baik menggunakan tangkapan W.
2. TEKNIK MELEMPAR BOLA
Teknik ini juga sangat penting untuk dipelajari seorang
kiper dalam permainan futsal. Fungsi kiper mempelajari teknik ini adalah untuk
membantu penyerangan. Futsal merupakan permainan yang dilakukan dalam ruang
sempit dan permainannya yang cepat. Sehingga kiper juga mempunyai peranan dalam
menyerang dalam tempo pertandingan yang tinggi.
Setelah kiper dapat menangkap bola dengan baik, kiper dapat
melakukan lemparan untuk memulai serangan, bola dapat diberikan kepada rekan
setimnya yang paling dekat. Bila ada
kesempatan, kiper juga dapat melakukan lemparan jauh ke rekannya yang memiliki
posisi menguntungkan dalam mencetak gol. Di sini dibutuhkan kejelian dan
pengambilan keputusan yang tepat dari seorang kiper
Kiper juga perlu memiliki lemparan yang cepat dan akurat di
atas permukaan lapangan. Dengan memiliki teknik lemparan yang baik, dapat
menentukan keberhasilan sebuah serangan. Beberapa situasi serangan harus
dipelajari oleh seorang kiper. Pada saat counter attack atau serangan balik, lemparan bola
dari kiper harus tajam dan tepat di kaki penyerang atau pemain depan.
Lemparan bola atas atau biasa disebut lemparan parabola dapat
juga dilakukan, hal ini tergantung bagaimana posisi pemain depan. Biasanya
lemparan parabola diberikan pada pemain depan yang memiliki postur tubuh yang
tinggi sehingga dapat menyundul bola dan memberikan umpan kepada rekannya yang
berada pada posisi menguntungkan atau langsung menyundul bola ke arah gawang.
Satu hal yang wajib diwaspadai kiper dalam melakukan
lemparan yaitu keakuratan bola yang diberikan. Bila bola dilempar tidak akurat
dan jatuh di kaki lawan, justru akan membahayakan gawang Anda. Begitu juga
kecepatan bola, lemparan bola yang lemah akan mudah dicuri lawan dan lawan
dengan mudah melakukan serangan balik.
3. TEKNIK MENENDANG BOLA
--Tendangan Kaki Bagian Dalam
Tendangan menggunakan sisi kaki bagian dalam merupakan
tendangan yang paling mudah untuk dilakukan dan menghasilkan tendangan yang
akurat. Tendangan ini bisa dilakukan pada saat bola diam atau pada saat bola
bergerak.
Selain melakukan teknik menendang dengan baik, kiper juga
harus bisa memposisikan diri agar mudah di umpan oleh rekannya. Perhatikan juga
dalam mengumpan menggunakan kaki, kiper harus melihat apakah rekannya di jaga
ketat atau tidak, bila di jaga ketat, umpan ke pemain lain yang posisinya lebih
baik. Sama dengan pemain lain, kiper harus mengumpan bola ke pemain lain dengan
bola mendatar, jangan sampai bola memantul. Serta aliran bola harus cepat dan
akurat.
--Tendangan Voli
Tendangan ini merupakan cara yang paling cepat untuk
mengirimkan bola ke rekan Anda ketika melakukan serangan balik dibanding dengan
menggunakan lemparan.
Pelaksanaan Tendangan Voli sebagai berikut:
- Pegang bola di telapak tangan yang berlawanan dengan kaki
yang akan menendang
- Kepala tegak dengan pandangan ke arah bola, posisi badan
mengarah ke target.
- Melangkah ke depan dengan kaki yang tidak menendang
- Luruskan posisi kaki yang menendang
- Tempatkan kaki bagian punggung atau kura-kura kaki di
tengah bola
- Gunakan gerakan lanjutan dengan berlari pendek ke arah
depan (sekitar 2-3 langkah) kunci engkel kaki ketika menendang di bantu dengan
kaki tumpu pada saat menendang. Jatuhkan bola, bola jangan diputar dan tendang,
lalu lakukan gerakan lanjutan dan mendarat dengan kaki yang menendang.
Tendangan harus lurus, secara langsung sejajar dengan target dan tidak harus
memutarkan tubuh.
4. TEKNIK MEMBLOK ATAU
MENEPIS BOLA
Dalam permainan futsal biasanya tembakan ke arah gawang
sangat keras dan dilakukan dengan jarak dekat sehingga akan menyulitkan penjaga
gawang untuk untuk menangkap bola tersebut. Cara yang dapat digunakan yaitu
memblok atau menepis bola yang datang di area gawang. Cara ini dapat dilakukan
menggunakan tangan, kaki ataupun badan Anda.
Dalam sebuah pertandingan futsal, sebagian besar penjaga
gawang akan melakukan blok atau menepis bola untuk mengamankan gawang mereka.
Satu hal yang perlu diperhatikan bagi kiper atau penjaga gawang, teknik ini
membutuhkan keberanian yang tinggi dan perhitungan yang akurat dalam menutup
setiap sudut tendangan yang datang.
Di satu sisi, kiper futsal harus jeli dalam menentukan
apakah bola yang datang sebaiknya ditangkap atau diblok. Bila ragu sebaiknya
bola diblok atau ditepis karena resiko untuk kebobolan semakin kecil.
Keempat teknik di atas dapat Anda kuasai dengan latihan yang
rutin serta disiplin. Selain itu berlatih bersama teman-teman Anda juga dapat
membantu memperbaiki kekurangan dan kelemahan Anda dalam melakukan latihan.
Selamat berlatih. Dan bagi anda yang ingin membuat lapangan olahraga, futsal –
tenis – badminton –basket silahkan hubungi jasa kami.
Contact Us
Customer Service
081338188883
Email : kontraktorlapangan@gmail.com
Kontraktor Lapangan
– mitra pembuat dan renovasi lapangan olahraga anda
Tidak ada komentar:
Posting Komentar